Core & Connect 

Core & Connect brengt kracht, balans en rust samen in één sessie. In kleine groepjes werk je onder begeleiding van Celine aan een sterker lichaam én een heldere geest. 

Elke les volgt een natuurlijke flow: we starten rustig, bouwen op met een mix van core-, kracht-, yoga- en pilatesoefeningen, trainen ons evenwicht op het wobbelboard en eindigen met ontspanning en een drankje. 

Ideaal voor wie wil vertragen én versterken. Al het materiaal is voorzien – jij hoeft alleen te komen.